Dziennik alan todd, 10 wrz 24

well thats a bad re-start 1.1 kg put on, aarrgghhh
145,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 18,2 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2024:
18 kcal Tłusz: 0,24g | Białk: 0,99g | Węglo: 2,55g.   Śniadanie: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Przekąski/Inne: Coffee with Semi-Skimmed Milk. więcej...
4259 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,1 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
I hate it when that happens. Usually people lose weight quite quickly to begin with. But personally, sometimes I suffer a bit of a time lag and put on weight as the body does its 'housework' (as I call it) and it re-composition begins. But stick with it! The body will catch up if you remain consistent. 
11 wrz 24 przez użytkownika: Anne_145

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alan todd


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.