Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2024
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,0 kg.
Wciąż do stracenia: 97,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2094 kcal
|
Tłusz: 46,84g | Białk: 221,26g | Węglo: 208,05g.
Śniadanie: Кавун, Хлібні Технології Лаваш Вірменський Цільнозерновий, Смажене яйце. Lunch: Кавун, Куряче Філе Варене, Картопля Варена. Obiad: Кавун, Skotidakis Feta Organic, De Luxe Тунець У Власному Соку , Ашан Вирізка Яловича , Barilla Barilla Spaghetti. Przekąski/Inne: Pure Protein Protein Bar (Chocolate Peanut Caramel). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|