Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2024
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 65,23g | Białk: 146,98g | Węglo: 87,70g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Вареное Яйцо, Нижняя Тавда Творог 5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Булгур (Вареный), Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Перекресток Говядина Духовая. Obiad: Калинка Филе Бедра Цыпленка-Бройлера без Кожи, Exponenta Экспонента, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Qwikler Nuga. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|