Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2024
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 56,36g | Białk: 74,09g | Węglo: 232,12g.
Śniadanie: Woolworths White Tortilla Wraps, Woolworths Tofu, Woolworths Caramelised Onion Hummus, Nature's Choice Pea Protein Isolate, Woolworths Korean Style BBQ Sauce. Lunch: Woolworths Basil Pesto, Woolworths White Sourdough Bread, Woolworths Caramelised Onion Hummus, Woolworths Mini Rice Cakes Cream Cheese & Chives , Woolworths Black Forest Gateau. Obiad: Woolworths 100% Orange Juice, Sweet Paan, Woolworths Lentils in Brine, Woolworths White Tortilla Wraps, Woolworths Sweet Chilli Sauce, Woolworths Bright & Crunchy Stir Fry, Woolworths Korean Style BBQ Sauce. Przekąski/Inne: Nestle Kit Kat (21g), Nestle Hot Chocolate, Clover Soy Milk Regular Unsweetened. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|