Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2024
|
132,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,0 kg.
Wciąż do stracenia: 36,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 63,49g | Białk: 76,32g | Węglo: 55,26g.
Śniadanie: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Egg, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture), Marketside Grass-Fed Ground Beef 80/20. Obiad: Chick-fil-A Zesty Apple Cider Vinaigrette Dressing, Mozzarella Cheese, Strawberries , Apples , Chick-Fil-A 12 Ct Grilled Nuggets, Blueberries . Przekąski/Inne: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|