Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2024
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 28,06g | Białk: 87,19g | Węglo: 102,08g.
Lunch: Naartjie, Egg White , Bokomo Provita Wholewheat. Obiad: Pick n Pay Farmstyle Boerewors, Biltong, Hamburger or Hotdog Rolls , Bokomo Provita Wholewheat, Apples , Woolworths Cottage Pie (235g). Przekąski/Inne: Manhattan Sour Worms, Lipton Rooibos Tea, Huletts Equisweet Sweetener. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi isabella7002
|