Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2024
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 52,64g | Białk: 61,23g | Węglo: 182,06g.
Śniadanie: Nestlé Leite de Aveia, Café com Açúcar, Carolitas Pão Funcional Low Carb. Lunch: Farofa de Ovo, Bife de Carne de Vaca, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Couve Refogada. Obiad: Mexerica, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Bananas, Kobber Granola Maçã Light, Superbom Mel. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|