|
Sehari setelah balik dr mudik, LAPER BANGET 🤣 tiap narik nafas pengen ngunyah. kirain bablas sampe surpus, ternyata masih defisit 🤣
|
2567 kcal
|
Tłusz: 93,39g | Białk: 163,65g | Węglo: 262,10g.
Śniadanie: Selada, Bawang Bombay, Selada Kol, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Cakalang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Daun Bawang, Wortel. Lunch: Goldenfil Selai Coklat, BreadTalk Roti Gandum, Telur. Obiad: Bawang Bombay, Wortel, Paha Ayam (tanpa Kulit). Przekąski/Inne: Keripik Bayam, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Pempek, Tropicana Slim 7 Fruits Fiber Daily, Brownies dengan Lapisan (Gula). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|