|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 62,33g | Białk: 118,13g | Węglo: 186,45g.
Śniadanie: Auchan Cao Flakes, Isolate Whey Protein, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose. Lunch: Nestlé Chocolate de Leite com Avelãs , Melancia, Carne de Vaca Picada, Seara Farinha de Amêndoa, Quinoa Cozida, Alface. Obiad: Arroz Branco, Milbona Pudim Proteico, Iglo Hambúrguer de Vaca, Alface. Przekąski/Inne: Bolo de Iogurte, Weetabix Weetabix Original, Milbona Skyr Morango, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|