Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2024
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
760 kcal
|
Tłusz: 14,25g | Białk: 82,43g | Węglo: 74,92g.
Śniadanie: Mosteiro Devakan Chá de Hibisco com Colágeno, Clara de Ovo, Molico Leite Desnatado. Lunch: Cappuccino, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Baunilha, Molico Leite Desnatado. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ana.elizabete.tst
|