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Café da manhã com vibe de almoço ksks ☕️
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863 kcal
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Tłusz: 33,25g | Białk: 47,11g | Węglo: 96,22g.
Śniadanie: Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Marilan Biscoito Cream Cracker, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Ovo Mexido, Tomates. Lunch: Pepino (com Casca), Quero Feijão Carioca , Molho de Soja (Shoyu), Brócolis Cozido, Kenko Gergelim Branco Tostado, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Batatas Fritas sem Gordura. więcej...
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3213 kcal
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Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 22 godziny i 34 minut, Bieżnia - 6 minut, Kulturystyka - 50 minut, Spinning - 30 minut. więcej...
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 Komentarze
Minha dica: cuidado com as bolachas, tem muitaaaas calorias
11 wrz 24 przez użytkownika: Barretto_
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verdade, essa bolacha engana.
11 wrz 24 przez użytkownika: Ellidafranc
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Pessoal, mas um pão francês tem 137kcal enquanto 6 dessas bolachas tem 128kcal! Fica elas por elas, não?
Eu realmente não me privo de nada. Faz tempo que eu não comia dessas bolachas, inclusive.
Não quero cair no terrorismo nutricional que fazem com alimentos. Alimentos são bons, eles nutrem a gente e, mais que isso, fazem a gente feliz!
11 wrz 24 przez użytkownika: Powerangel
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