Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2024
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 111,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 35,57g | Białk: 153,86g | Węglo: 187,03g.
Śniadanie: Água. Lunch: Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream, Bife de Fígado, Macarrão Fresco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Obiad: Bife de Fígado, Macarrão Fresco (Cozido). Przekąski/Inne: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Pão Francês, Queijo Mozzarella. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|