Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2024
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2136 kcal
|
Tłusz: 81,93g | Białk: 107,59g | Węglo: 239,13g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Nestlé Leite Ninho, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa. Lunch: Da Terrinha Tapioca, Queijo Minas. Przekąski/Inne: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Ovo (Inteiro), Pão na Chapa, Korin Mel , Piraquê Biscoito Água Gergelim. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|