Dziennik SilverGirl—@<, 12 wrz 24

Ate more for digestion reasons and because I felt starved and empty and more emotional than usual.

75,8 kg Do tej pory straciłeś: 134,2 kg.    Wciąż do stracenia: 5,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1779 kcal

Tłusz: 76,86g | Białk: 61,44g | Węglo: 209,39g.   Śniadanie: Woolworths Banana, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Lunch: Red Delicious Apples, SPAR Milk Tart, Mugg & Bean Filter Coffee - Mocca Java (Full Cream Milk), Kauai Peanut Butter Berry Smoothie. Obiad: Egg (Whole) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Avocado, Bulgur (Cooked) . Przekąski/Inne: Butter , Sour Dough Bread, Droewors, Coffee, Milk, Fruit Salad. więcej...