Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2024
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 37,43g | Białk: 88,96g | Węglo: 174,64g.
Śniadanie: Tè (Infuso), Tre Mulini Fette Biscottate al Malto d'orzo, Puertosol Marmellata di Fragole. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Funghi Pleurotus, Minestrone, Pasta di Semola, Fettina di Vitello. Obiad: Broccoli Cotti (da Freschi), Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Petto di Pollo Cotto. Przekąski/Inne: Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Ananas. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|