Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2024
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 29,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
759 kcal
|
Tłusz: 26,23g | Białk: 50,69g | Węglo: 80,76g.
Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Labu Siam, Bawang Putih Dimasak , Wortel Dimasak, Telur Rebus Lunak, Fukumi Nasi Porang. Przekąski/Inne: Selamat Chocolate Sandwich Wafer, Mangga, Pempek. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|