Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
EluElaEli
Dziennik
12 wrz 24
Dziennik EluElaEli, 12 wrz 24
Profil EluElaEli
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2024
93,7 kg
Do tej pory straciłeś:
21,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 września 2024:
249 kcal
Tłusz: 5,00g | Białk: 18,75g | Węglo: 31,50g.
Śniadanie:
Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pfirsiche, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Vanilla-Dream, Kölln Haferflocken.
więcej...
2461 kcal
Ćwiczenie:
Garmin - 24 godziny.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Klasse 👍
12 wrz 24 przez użytkownika:
traeumerin46
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi EluElaEli
Zobacz Pełną Historię