Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2024
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 65,46g | Białk: 62,58g | Węglo: 160,34g.
Śniadanie: Delhaize Griekse Yoghurt 2% Vet, Zespri Kiwi Gold, Appels (zonder Schil). Lunch: Quick Giant Fish, Chef Select Puree met Boter. Obiad: Roquefort of Blauwe Kaas, Herta Hesp Superieur , Panos Witte pistolet. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|