Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2024
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 12,72g | Białk: 120,63g | Węglo: 210,19g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Obiad: Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Peito de Frango. Przekąski/Inne: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, DIA Doce de Leite em Pasta, Melancia. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|