Dziennik Shkondita, 12 wrz 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2024
54,1 kg Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.    Wciąż do stracenia: 2,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 września 2024:
2014 kcal Tłusz: 73,30g | Białk: 70,88g | Węglo: 218,37g.   Śniadanie: Cherry Tomatoes, Yosoy Leche de Avena, Espresso Coffee, Hacendado Nuez Natural, GutBio Copos Laminados Gruesos de Avena Integral sin Gluten, Bebida de Avena Barista, Honey. Lunch: Botifarra Crua De Poble , Black Tea, Buckwheat, Cucumber, Tomatoes. Obiad: Pear, Peach, Y Griega Pan de Pita, Y Griega Hummus, Champagne, Black Tea, Espresso Martini, Ñaming Ensaladilla Rusa, Chicken Nuggets. więcej...
2047 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Shkondita


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.