Dziennik ko_masha.ru, 12 wrz 24

тгк: мусино выживание

https://t.me/letmegohomeplzz

Zobacz Kalendarz Diety, 12 września 2024:
1610 kcal Tłusz: 50,24g | Białk: 77,71g | Węglo: 201,30g.   Śniadanie: Сарафаново Сметана 20%, яблочные оладушки, FitnesShock Topless Protein Bar Peanut, Alpro Миндальное Молоко, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Obiad: Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Barilla Макароны, Веско Фрикадельки Мини Индейка. Przekąski/Inne: Аква Минерале Лимон, Take A Bite Вафли Детские Шоколад. więcej...
1746 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ko_masha.ru


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.