|
A new lower low
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 65,68g | Białk: 92,24g | Węglo: 145,75g.
Śniadanie: Button Mushroom, Capsicum, Red Onions, Beef Tallow, Coles Australian Skim Milk, Black Tea, Parsley, Coles Extra Tasty Cheese, Egg (Whole), Tomatoes. Lunch: Coles Thickened Cream, Moccona Decaff Coffee, Coles Salted Dry Roasted Macadamias, Carrots , Woolworths Select Tasty Cheese, Red Onions, Deli Originals Spinach Dip, Mountain Bread Rye Wrap, S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Tomatoes, Peanut Butter. Obiad: Vanilla Biscuit with Cream Filling, White Potatoes (Flesh and Skin) , Coles Australian Skim Milk, Green Peas (Frozen) , Smoked Cod, Pumpkin, Carrots. Przekąski/Inne: Cocoa Powder, Coles Thickened Cream. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|