Dziennik hallo lilly, 13 wrz 24

Profil hallo lilly | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

tolongg semangatin saya untuk konsistennn, karna pikiran saya hanya makanan saja 😭😭

75,8 kg Do tej pory straciłeś: 2,8 kg. Wciąż do stracenia: 30,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 września 2024:

281 kcal

Tłusz: 17,40g | Białk: 12,42g | Węglo: 17,38g. Śniadanie: Telur Rebus. Lunch: Telur Rebus. Przekąski/Inne: Nabati Nabati Bites Richoco, Alfamart Basreng Stik Pedas. więcej...

stała waga

62 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Hallo Lilly, sama kak itulah sy dulu yg diet paling cuma sebulan, agak lama diet 3 bulan (defisit kalori). Setelah itu menyerah. Lalu BB naik makin parah. Ini mulai diet lagi udah hampir 7 bulan, diet IF + Low Carb. Udah paling cocok di saya. Baru sadar kenapa dulu saya selalu mikirin makanan, itu karna saya craving parah (sy gemuk dari kecil, dan waktu itu sudah Obesitas 2). Alhamdulillah sekarang craving nya sdh menurun dan udah keluar dari zona obes 2 🥺

13 wrz 24 przez użytkownika: Nia Kaniara

KA ada yang sama ga diet if tp susah poop dan telat menstruasi pdhl ini udh ada mncul tanda2 menstruasi tp blm kluar jg 😌

13 wrz 24 przez użytkownika: leniyuliani95

samma 🤣

13 wrz 24 przez użytkownika: Arifin89

kalo aku semenjak minum vegeta sama nutrijel (nu sugar ya) jadi lancar bab nya, boleh dicoba ka

13 wrz 24 przez użytkownika: tb 164cm, target bb 48kg

KAK SAMA BANGET PLISSSS

13 wrz 24 przez użytkownika: agaragar0217

Hallo Lily, semangat lagi yuk. Aku juga baru mulai lagi nih setelah dari bln juli berhenti karna sakit dan akhirnya naik lagi 3kg. Sekarang udah mulai turun lagi sekilo. Semangat yaak

13 wrz 24 przez użytkownika: retnodesi

Samma 😅

17 wrz 24 przez użytkownika: Arifin89

<<Poprzednie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi hallo lilly

Zobacz Pełną Historię

Dziennik hallo lilly, 13 wrz 24

Skomentuj

Historia Wagi hallo lilly