|
wkwkw. anggep aja lagi fase maintenance. ga boleh sering2 mudik klo begini, efek sampingnya panjang 🤣
|
2279 kcal
|
Tłusz: 44,18g | Białk: 159,97g | Węglo: 299,77g.
Śniadanie: Kecambah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sun Kara Santan Kelapa, Indofood Bumbu Gulai, Kentang Rebus, Ikan Tongkol. Lunch: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Obiad: Bayam, Telur, Putih Telur, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah. Przekąski/Inne: Tape Singkong, Campina Royal Choco Brownies, Keripik Bayam, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Tape Singkong, Tape Singkong, Pempek, Buah Anggur, Mangga, Pepaya, Kalbe Femmy Fyber. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|