Dziennik fial04ka11, 25 lut 16

расстроена до ужаса, заливает меня нереально, цикл уже 38 дней, праздничных дней все нет и нет
*овна не ем , а ситуация не из лучших, закрадывается мысль, что может почки мои сдали... в растерянности , мнения?
61,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 lutego 2016:
1738 kcal Tłusz: 86,45g | Białk: 124,21g | Węglo: 114,70g.   Śniadanie: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Льняное Масло, Овсянка Геркулес Мой. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Запеченная или Жареная Форель, Кофе с Молоком, Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Запеченная или Жареная Форель, Зеленая Стручковая Фасоль. Obiad: Клубника, Молочный Мир Творог 6%, Помело. więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
huh? :) 
25 lut 16 przez użytkownika: ginger dog
Google translate doesn't translate this well.  
25 lut 16 przez użytkownika: jparlett
Симптомов маловато. Перенесли ОРЗ/грипп недавно? Температура, неприятные ощущения где-либо. Где локализуются отеки...или только вес прибавился? Цикл первый раз такой длинный? Гормональные препараты? Нужны подробности....тогда будут идеи. 
25 lut 16 przez użytkownika: HelenPop
HelenPop не болела , из неприятных ощущений тоже ничего, кроме приобретенной травмы мениска, прибавился только вес причем гуляет туда сюда на 1-1,5 кг, ну вода стопроцентов цикл длинной в ровно в 37 дней первый раз в ноябре (на тот момент два месяца низкоуглеводки) потом как всегда 29, январь снова 37, февраль уже 39 дней сегодня :( никаких гормональных, никакой спортивной химии не ем..уровень жиров держу не ниже 1гр на кг, с белками как правило тоже норма, с декабря перестала есть мясо, в январе вернула рыбу , ибо норму белка было крайне сложно набрать удерживая углеводы, рыба каждый день, жиры и растительные и животные, в целом не знаю на что и думать  
25 lut 16 przez użytkownika: fial04ka11
сейчас вечер не ела ничего с повышенным содержанием соли и не борщила с водой дневная норма 1л-1,5л , а под глазами уже видимые признаки отеков 
25 lut 16 przez użytkownika: fial04ka11
Трещины на губах, сухость кожи,слабость, зябкость, головокружения....есть что-то из перечисленного? 
25 lut 16 przez użytkownika: HelenPop
Если есть то, что я перечислила выше - это анемия. И отеки дает сердце. Почечные отеки проявляются утром. И почки бы начали болеть или температура бы поднялась. Бессимптомные отеки - это аллергия, сердце, варикоз и гормоны. Причем сердце и варикоз дают отек лодыжек как правило. Остаются гормоны и аллергия. Судя по скачкам цикла я бы предположила гормоны. Почки проверить легко. Нужно сдать общий анализ мочи. Будет готов на следующий день. В норме не должно быть белка/солей/бактерий/эритроцитов, лейкоциты максимум 1-2 в поле зрения. С гормонами к эндокринологу. На уровень гормонов отрицательно могли повлиять: резкая потеря веса (более 0,5кг в неделю), низкоуглеводка, дефицит белка, стресс (причем любой, в том числе резкая смена типа питания/графика работы или экзамены, переезд и пр.) Что сама думаешь? 
25 lut 16 przez użytkownika: HelenPop
похоже дело в гормонах((( 
25 lut 16 przez użytkownika: fial04ka11

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fial04ka11


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.