Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2024
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 35,43g | Białk: 57,39g | Węglo: 117,55g.
Śniadanie: Azeitonas Verdes, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Tomates, Seara Presunto Cozido, Liza Maionese tipo Caseira, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Tomates, Repolho Refogado, Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca, Isabela Massa Parafuso . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|