Dziennik @kozhtanka, 13 wrz 24

Шаурма собственного приготовления
Курица+ овощи+ соус (томатная основа+ натуральный йогурт)+ сыр легкий

Zobacz Kalendarz Diety, 13 września 2024:
1765 kcal Tłusz: 39,10g | Białk: 123,66g | Węglo: 224,92g.   Śniadanie: Масло Подсолнечное, Яйцо, Магнит Банан, Агро Мастер Пшено Высший Сорт, Zero Сироп Тоффи, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Увелка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Aplab Арахисовая Паста с Красной Гималайской Солью, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Master Sauce Classico Соус Томатный с Травами, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Эко Лаваш Армянский, Мегамарт Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Лента Дорадо. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир, Эко Лаваш Армянский. więcej...
2439 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

37 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi @kozhtanka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.