Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2024
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 31,83g | Białk: 40,16g | Węglo: 174,00g.
Śniadanie: ABC Kopi Susu. Lunch: Brokoli Dimasak (dari Segar). Obiad: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Jambu Air, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Singkong Goreng. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emy_muryani
|