Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2024
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 61,41g | Białk: 130,43g | Węglo: 146,70g.
Śniadanie: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Троекурово Филе Грудки. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей, Сметана 15%, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Слива. Obiad: Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Горбуша, Кабачок Гриль. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|