Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2024
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 38,14g | Białk: 82,37g | Węglo: 194,37g.
Śniadanie: Banana, Ovo, Padaria Pão Francês. Lunch: Vitória Uva, Merluza, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Rabanetes, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ovo, Padaria Pão Francês. Przekąski/Inne: Hortifruti Mamão Formosa, Président Queijo Mussarela, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Farelo de Aveia, Banana, Hortifruti Abacaxi. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Liliancarla
|