Dziennik Luiz Carlos Mac, 13 wrz 24


Zobacz Kalendarz Diety, 13 września 2024:
2077 kcal Tłusz: 113,60g | Białk: 91,25g | Węglo: 185,37g.   Śniadanie: Leão Chá Mate Natural, Bimbo Rap10 Tradicional, Ovo Mexido, Banha de Porco , Itambé Requeijão Cremoso. Lunch: Hortifruti Mexerica, Couve-Flor, Brócolis, Hortifruti Mandioca Cozida, Salmão Grelhado. Obiad: Legumes Refogados, Scala Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Przekąski/Inne: Bananas, Leite Integral, Morangos, Quaker Aveia em Flocos Finos. więcej...
2009 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Luiz Carlos Mac


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.