Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2024
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
679 kcal
|
Tłusz: 24,61g | Białk: 58,46g | Węglo: 55,90g.
Śniadanie: Hati Ayam, Putih Telur Matang, Bubur Ayam. Lunch: Sambal Matah, Sambal Goreng, Pepes Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng Kentang, Fukumi Nasi Porang. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litalestari1505
|