Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2024
|
123,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 43,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 53,52g | Białk: 82,89g | Węglo: 141,26g.
Śniadanie: Blueberries , Micro oats. Lunch: Tomatoes, SPAR Smoked Ham, Toasted Soft White Roll. Obiad: Baked bean salad, potato salad, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Przekąski/Inne: Brandy and coke zero. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lientjie101
|