Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 62,30g | Białk: 85,54g | Węglo: 99,20g.
Śniadanie: Continente Pão de Leite, Fiambre de Peru, Papaia. Lunch: Super Bock Mini, Lidl Chocolate 74% Cacau, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Batatas Fritas com Sabor a Churrasco. Obiad: Lidl Chocolate 74% Cacau, Lidl Salada César. Przekąski/Inne: Pingo Doce Leite Gordo, Pão de Leite. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|