Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2024
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 50,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 72,65g | Białk: 112,81g | Węglo: 79,10g.
Śniadanie: Натси Миндаль Сушеный, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Клубника. Lunch: Торро Гриль Крем-Брюле, Торро Гриль Салат Жареные на Гриле Креветки и Кальмары. Obiad: Помидоры, Азбука Life Котлеты из Мяса Цыпленка на Пару. Przekąski/Inne: Лента Яблоко Семеренко, Нектарин, Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Простоквашино Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|