Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2018
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 60,62g | Białk: 80,49g | Węglo: 207,38g.
Śniadanie: Eti Popkek Çikolatalı, Sek Protein Süt (Kakaolu). Lunch: Beyaz Ekmek, Mantar Çorbası, Tavuk Budu, Salçalı Makarna. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Köri Soslu Tavuk, Kepekli Ekmek. Przekąski/Inne: Nescafe Sade. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|