Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Liliana56
Dziennik
14 wrz 24
Dziennik Liliana56, 14 wrz 24
Profil Liliana56
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 września 2024:
309 kcal
Tłusz: 13,71g | Białk: 17,03g | Węglo: 28,61g.
Śniadanie:
Canela.
Lunch:
Esparguete (Cozido).
Obiad:
Omelete ou Ovos Mexidos.
więcej...
2697 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 41 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
o que tem, ser ser a salada?
14 wrz 24 przez użytkownika:
iaraaf2909
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Liliana56
Zobacz Pełną Historię