Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2024
|
112,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 56,49g | Białk: 54,40g | Węglo: 242,08g.
Śniadanie: Mamão Formosa, Batata Inglesa Cozida, Café com Açúcar, Ovo Cozido. Lunch: Costela Bovina Assada, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Przekąski/Inne: Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga, Guaravita Guaravita. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|