Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2024
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 91,42g | Białk: 69,92g | Węglo: 133,18g.
Śniadanie: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Селяночка Рисовая Мука, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо. Lunch: Нектарин, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Коровка из Кореновки Сметана 20%, Курица по Французски. Obiad: Самса с Курицей, Heinz Кетчуп Томатный, Коровка из Кореновки Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени Домашние , Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi l.timofeychuk
|