Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2024
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 76,05g | Białk: 98,28g | Węglo: 66,26g.
Śniadanie: Омлет, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кабачки Тушеные, Кофейный мусс. Lunch: Жареная Баранина, Греческий овощной, Печень Куриная Жареная, Троекурово Куриные Желудки, Картофельное пюре. Obiad: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Kerakur Баклажаны Жареные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Печень Куриная Жареная, Кабачки Тушеные. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль Жареный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Гапченко Марьям
|