Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2016
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 46,06g | Białk: 50,16g | Węglo: 245,16g.
Śniadanie: Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs. Lunch: Boulettes de Bœuf, Turini Spaghetti. Obiad: Boulettes de Bœuf, Turini Spaghetti, Auchan Chocolat Noir 52%. Przekąski/Inne: Vico Chips Extra Craquantes Nature, La Laitière Yaourt Saveur Citron. więcej...
|
|
2294 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|