Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2024
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 34,80g | Białk: 62,81g | Węglo: 177,64g.
Śniadanie: Brioche, Caffè (dalla Moca). Lunch: la Delizia Polenta , Carote, Prosciutto Cotto, Passata di Pomodoro, Grana Padano, Melanzana, Olio d'oliva. Obiad: Coop Petto di Pollo, Fagiolini Verdi, Olive Nere, Pane Comune, Novella Pesto Genovese. Przekąski/Inne: **Tortino RIUSCITO cuore morbido (nutella), Pere, Pesca. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|