Dziennik nocallori, 15 wrz 24

Profil nocallori | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Birthday cake aromasını bi de böyle deneyeyim dedim. Bu şekilde daha iyi oldu, üzerine de biraz muz 💪

Zobacz Kalendarz Diety, 15 września 2024:

2296 kcal

Tłusz: 59,06g | Białk: 171,82g | Węglo: 262,00g. Śniadanie: Muz, Proteinocean Cream Of Rice Strawberry, Piyale Sade Pirinç Unu, Proteinocean Whey Protein (Birthday Cake), Yumurta. Lunch: Yayla Osmancık Pirinç, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Obiad: Ülker Kakao, Bahs Fıstık Ezmesi Bahs , Piyale Sade Pirinç Unu, Tavuk Göğüs Eti. Przekąski/Inne: Şeftali, Şimşek Fıstık, Eti Karam Bitter %70 Kakao. więcej...

27 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tarif??

15 wrz 24 przez użytkownika: HakanFelixy

2 yumurtayı çırptım Üstüne 90 gram pirinç unu (ben 60g sade kalanını çilek aromalı kullandım) Yarım paket kabartma tozu Kıvam alması için 40 ml su Üzerine de protein tozundan sos + muz

15 wrz 24 przez użytkownika: nocallori

Besin değerleri: 12g yağ 80g carb 41g pro 600 kalori civarı.

15 wrz 24 przez użytkownika: nocallori

coj guzel gorunuyp bendr yapcam

15 wrz 24 przez użytkownika: gizemcapoglu611


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi nocallori

Zobacz Pełną Historię

Dziennik nocallori, 15 wrz 24

Skomentuj

Historia Wagi nocallori