Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2024
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 65,89g | Białk: 91,92g | Węglo: 162,02g.
Śniadanie: Лента Хлеб Энергия Полбы на Закваске, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: На здоровье Хлеб, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Сахар. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Простоквашино Кефир 2,5%, Mulino Bianco Baiocchi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|