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1797 kcal
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Tłusz: 53,78g | Białk: 124,22g | Węglo: 180,92g.
Śniadanie: Nestlé Chocolate de Leite com Avelãs , Barra de Cereais, Café Expresso. Lunch: Melão, Vinho Tinto de Mesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca). Obiad: Esparguete (Cozido), Carne de Vaca Picada. Przekąski/Inne: Weetabix Weetabix Original, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Auchan Skyr Morango Protein +, Milbona Pudim Proteico, McDonald's Tarte de Maçã, Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Chocolate de Leite com Avelãs , Milbona Pudim Proteico. więcej...
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