Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2024
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2353 kcal
|
Tłusz: 91,81g | Białk: 95,34g | Węglo: 300,72g.
Śniadanie: Light or Lite Cream Cheese Spread, Bagel, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar - Medium. Lunch: Chocolate Ice Cream, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Pizza with Meat and Vegetables. Obiad: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
|
|