Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2024
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
777 kcal
|
Tłusz: 31,30g | Białk: 63,34g | Węglo: 60,81g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Natural . Obiad: Banana Nanica. Przekąski/Inne: Nestlé Iogurte Natural Integral, Itambé Bebida Láctea Whey Chocolate 250Ml. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giuliano.Pietro
|