Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2024
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2325 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny i 25 minut, Przysiady - 1 minuta, Cross Trening (Cross Training) - 22 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 12 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|