Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 39,05g | Białk: 65,38g | Węglo: 69,18g.
Śniadanie: Tomates Cherry, La Serenísima Queso Port Salut, Huevo, Finlandia Queso Crema Light, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. Lunch: Grandwich Milanesa de Peceto a la Napolitana. Przekąski/Inne: Pepsi Pepsi Max. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|