Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2024
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 52,02g | Białk: 100,21g | Węglo: 115,98g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Гречка. Lunch: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Гречка. Obiad: Лазанья из баклажанов. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Ичалки Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|